Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 57,07g | Prot: 85,92g | Kolh.: 236,93g.
Frukost: Курага, Чай, RIOBA Молоко 0,5%, Окское Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Сливы, Курага, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Плов с Куриной Грудкой. Efter lunch: Русский Размах Мороженое Стаканчик с Шоколадной Крошкой. Middag: Приготовленный Яичный Белок, RIOBA Молоко 0,5%, Тирамису, Плов с Куриной Грудкой, Яблоко, Курага. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|