Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
107 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1742 kcal
|
Fett: 94,91g | Prot: 109,22g | Kolh.: 114,96g.
Frukost: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сметана . Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Coca-Cola Кола, Лакомка Мороженое, Творог (Обезжиренный). Middag: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Мёд, Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Огурец (с Кожурой), Яблоко. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marfusha777 's vikthistorik
|