Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2132 kcal
|
Fett: 100,85g | Prot: 100,27g | Kolh.: 224,09g.
Frukost: Twix Twix Top, Мерси Горький Шоколад, Клевер Сливки 20%, Магнит Банан, Агуша Творог Детский 4,5%, Семушка Арахис Жареный Солёный. Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, SPAR Салат Овощной с Курицей, Британские Пекарни Наполеон, Томатный Суп. Middag: Сливочное Масло, Буше Хлеб Питерский, Роскар Яйцо . Snacks/Annat: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Сливочное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Barilla Макароны Тортильони. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|