Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
50,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
951 kcal
|
Fett: 43,15g | Prot: 52,98g | Kolh.: 91,27g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо, Шашлык из Свинины. Middag: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Grow Food Творожная Запеканка с Кокосом. Snacks/Annat: Мёд, Яблоко Зеленое, Глобус Печенье Слоеное Ушки. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|