Ta tag i kosten. Börjar med 21 dagar. Mkt protein & styrka 2-3ggr v + cardio
52,8 kg Tappat hittills: 2,2 kg.    Kvarvarande: 1,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 maj 2022:
488 kcal Fett: 17,19g | Prot: 31,41g | Kolh.: 46,99g.   Frukost: Arla Mild Kvarg Jordgubb, Hallonhavrepaj. Mellanmål: Tomater, Philadelphia Light, Garant Proteinbröd. mer...
Ökar 0,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


helena780 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.