Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 66,09g | Prot: 90,76g | Kolh.: 166,02g.
Frukost: Сургутский Мясокомбинат Ветчина Нежная, Экомилк Сыр Творожный, Хлеб-2000 Хлеб Пшеничный 1 Сорт Нарезка. Lunch: Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Бургер Кинг Бургер. Middag: Голден Яблоко, СибКолбасы Колбаса Краковская, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Annat: Bombbar Протеин Фисташковый, Nestle Kit Kat Senses Taste of Deluxe Coconut, Фрутинг Напиток из Натурального Клубничного Сока, Яшкино Вафли с Халвой. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Firefreent 's vikthistorik
|