Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2014
|
79,8 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2923 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 1 timme och 40 minuter, Vila - 14 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
mikemonte2 's vikthistorik
|