Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 55,05g | Prot: 44,19g | Kolh.: 83,24g.
Frukost: Biscotte de Seigle, Olives, Omelette ou Oeuf Brouillé. Lunch: Auchan Filet de Poulet Mariné, Salade Composée. Snacks/Annat: Eco + Gaufrettes Fourrées . mer...
|
|
2032 kcal
|
Träning:
Dans (Square Dance) - 31 minuter, Vila - 15 timmar och 29 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|