|
体脂肪率17.3％
|
69,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
567 kcal
|
Fett: 22,69g | Prot: 26,42g | Kolh.: 68,65g.
Frukost: 株式会社 丸ほ 保原商店 宮城県産めかぶ たたき, 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Lunch: マルハニチロ食品 白身魚タルタルソース, 株式会社トロナジャパン 肉じゃがコロッケ, ニチレイ ミニハンバーグ (21g), ニッスイ 3種の和惣菜 きんぴらごぼう, だし巻き卵, ご飯. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|