Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
85,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
835 kcal
|
Fett: 38,03g | Prot: 73,20g | Kolh.: 50,92g.
Frukost: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Lunch: Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Запеченная или Жаренная Рыба. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|