Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2022
|
75,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 61,44g | Prot: 106,09g | Kolh.: 115,01g.
Frukost: Hard-Boiled Egg, Premier Protein Vanilla Protein Shake, Starbucks Espresso Shot. Lunch: Potato French Fries, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Middag: Del Monte Canned Corn, Field Roast Classic Meatloaf, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Snacks/Annat: Mrs. Fields Double Fudge Brownie. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|