Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2022
|
100,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 56,86g | Prot: 171,55g | Kolh.: 102,30g.
Frukost: Jed's Coffee Co. Hot Chocolate, Anchor Blue Milk, Moccona Coffee, NO BRAND WHEY Whey Protein Strawberry, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Green Peas (Frozen), Cooked Corn (from Frozen), Chicken Breast, White Rice. Middag: Beyond Yourself Isolate Whey Protein Isolate Chocolate Mousse, Bananas, Fix & Fogg Smooth Peanut Butter, Coconut Oil, NO BRAND WHEY Whey Protein Strawberry, Gopala Greek Style Yoghurt, Egg (Whole), Carrots, Cucumber (with Peel). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|