John "Blessman" Coffee 's dagbok, 15 maj 22

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2022
123,6 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: 100%.

Visa kostkalendern, 15 maj 2022:
6289 kcal Fett: 151,26g | Prot: 166,71g | Kolh.: 1069,84g.   Frukost: Tsunami Energy Drynk Tsunami Energy Drynk, Mabel Bolacha Leite, Aurora Suco de Uva Integral, Laranja Pêra, Aveia, Maratá Flocão de Milho. Lunch: Maratá Flocão de Milho, Ovo Cozido, Namorado Arroz Branco Cru. Middag: Zabet Bolacha Mousse Chocolate. Snacks/Annat: Maratá Flocão de Milho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Namorado Arroz Branco Cru. mer...
Ökar 1,1 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


John "Blessman" Coffee 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.