Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2022
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 38,72g | Prot: 74,46g | Kolh.: 157,25g.
Frukost: Mote Белковый Коктейль Пломбир, Nutiva Семена Чиа, Персик, Геркулес Монастырский. Lunch: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Куриный Рулет, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Банан, Пп протеиновое печенье. Snacks/Annat: Банан, Персики. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arina_belikova 's vikthistorik
|