Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2022
|
58,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 59,53g | Prot: 90,65g | Kolh.: 56,84g.
Frukost: Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо. Lunch: Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. Middag: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Йогуртово-Клубничный Мусс, Свиные Ребрышки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|