Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2022
|
116,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 35,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 73,18g | Prot: 87,63g | Kolh.: 235,38g.
Frukost: Coffee, Bananas . Lunch: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Honeycrisp Apples. Middag: Texas Roadhouse Dinner Rolls, Pure Leaf Raspberry Tea (18.5 oz), Water , Herring, Wish-Bone Western Salad Dressing, Kraft Thousand Island Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Red Peppers (Fat Not Added in Cooking), Red Tomatoes (Cooked) , Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Schwan's Wild Rice Pilaf, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
45poundlooser 's vikthistorik
|