Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2022
|
84,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 26,75g | Prot: 34,80g | Kolh.: 149,74g.
Frukost: Сыр из Козьего Молока, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Лимонад, Компот, Обезжиренные Куриные Наггетсы . Middag: Омлет или Яичница, Кутаб Кутаб с Зеленью. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
recebovaroza 's vikthistorik
|