Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2022
|
91,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2028 kcal
|
Fett: 106,33g | Prot: 64,39g | Kolh.: 201,92g.
Frukost: Хлеб, Подсолнечное Масло, Яйцо, Стародворье Сосиски Баварушка. Lunch: Тефтели, Макфа Вермишель Отварная, Кальве Майонез Легкий, Сыр Российский. Middag: Салат Овощной. Snacks/Annat: Delicados Тортилья, Конти Вафельные Конфеты Timi Сливки-Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|