Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2022
|
54,7 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 53,11g | Prot: 69,02g | Kolh.: 66,24g.
Frukost: Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Strawberries , Croissant, Organic Valley Organic Half & Half. Lunch: Trader Joe's 100% Whole Wheat Flour Tortillas, Simple Truth Oven Roasted Turkey Breast, Great Lakes Cheese Provolone Cheese Slices, Calavo Avocado. Middag: Balsamic Vinegar, Goats Cheese (Soft) , Olive Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salmon. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|