Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 74,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 49,36g | Prot: 116,64g | Kolh.: 69,23g.
Frukost: Callebaut Шоколад Темный 54,5%, RIOBA Молоко 1,8%, Лента Авокадо, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: RIOBA Молоко 1,8%, Персона Майонез, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Печень Куриная в Сметане. Middag: Замороженные Ягоды, Активия Йогурт Питьевой, Томское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья Шайн 's vikthistorik
|