Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2022
|
92,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 100,48g | Prot: 87,59g | Kolh.: 28,04g.
Lunch: Torresmo, Coxa de Frango, Pamplona Calabresa. Snacks/Annat: Tomates, Leite de Coco Caseiro, Coco. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dilma p o 's vikthistorik
|