Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2022
|
92,1 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 65,74g | Prot: 69,67g | Kolh.: 51,04g.
Frukost: Эталон Курага, Сыр Российский, Хайнц Соус Бальзамик, Ветчина, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Красные Помидоры. Lunch: Чай с Молоком, Bombbar Печенье Неглазированное Апельсин-Имбирь. Middag: Гипербола Овощи Жареные на Гриле , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Тыквенные Семечки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Чемоданбезручки 's vikthistorik
|