|
Well over my calorie targets
|
111,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2762 kcal
|
Fett: 112,41g | Prot: 151,22g | Kolh.: 268,39g.
Frukost: GrapeOla Grape Seed Oil, Onions , Yellow Sweet Peppers , Red Potatoes (Flesh and Skin) , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Red Leaf Lettuce , Bacon Grease . Lunch: Burman's Hickory & Brown Sugar Barbecue Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Brioche Hamburger Bun. Middag: Pizza Dough, Prego Pizza Sauce (Pizzeria Style), Kretschmar Deli Pepperoni Slices, Happy Farms Low Moisture Part Skim Mozzarella. Snacks/Annat: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Edy's Vanilla Ice Cream, Leffe Leffe Blonde, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Sweet Baby Ray's Hickory & Brown Sugar Barbecue Sauce, Whole Milk. mer...
|
|
3057 kcal
|
Träning:
Kratta - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|