Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
2539 kcal
|
Fett: 127,65g | Prot: 195,78g | Kolh.: 152,76g.
Frukost: Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Egg, Peanut Butter. Lunch: Onions, Chicken Breast. Middag: Peanut Butter. Snacks/Annat: Kefir, Fried Dough, Fried Dough. mer...
|
|
2249 kcal
|
Träning:
Cardio - 10 minuter, Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
literarycalle 's vikthistorik
|