Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 22,07g | Prot: 46,45g | Kolh.: 147,27g.
Frukost: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Noyer Лук Жареный Сушеный, Чистая Крупа Геркулес, Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Сыр Российский 50%, Кетчуп, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Селяночка Батон, Чай, Просто Форель Слабосоленая, Лента Сыр Творожный с Зеленью . Middag: Рис Вареный, Куриное Царство Куриная Грудка, Чай, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Помидоры, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. Snacks/Annat: Posh Медовуха, Добрянка Сухарики Домашние. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinailyasova1996 's vikthistorik
|