Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2022
|
67 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 65,46g | Prot: 38,37g | Kolh.: 167,47g.
Frukost: Café. Lunch: Monoprix Beurre de Cacahuète, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Bio Village Graines de Lin Brun , Jardin Bio Graines de Chia Bio, Super U Yahourt Bifidus Saveur Vanille, Amandes, Fraises, Banane, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Delisse Lait Demi Écrémé, Quaker Cruesli au Chocolat. Middag: Pomme, Oeuf (Entier), Avocat. Snacks/Annat: Ferrero Hanuta. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|