Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2022
|
94 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
466 kcal
|
Fett: 12,88g | Prot: 33,44g | Kolh.: 56,47g.
Frukost: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Polenghi Creme de Ricota Light. Snacks/Annat: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|