|
Day 114
|
63,4 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 39,07g | Prot: 41,30g | Kolh.: 222,97g.
Frukost: The Laughing Cow Medium Fat Cheese Slices, Avocados , Toasted White Bread , Plums . Middag: Rhodes Strawberry Jam, Peanut Butter, White Bread , Woolworths Mild Dill Gherkins, Woolworths Cooked Beetroot, I&J Fish Cakes. Snacks/Annat: Canderel Simply Dark, Chocolate Wafers , Clicks Smartbite Dark Chocolate , Hermes Mini Mallow Cones, PnP Fat Free Milk, White Star Instant Porridge, Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|