|
Я не понимаю что происходит, я год держала сброшенный вес и все было ок, и друг плюс на весах и не уходит, хотя ничего не поменялось, пищевые привычки остались прежними((((( Почему так? Срочно вернула подсчёт ккал, надеюсь восстановить и улучшить
|
64,1 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 72,45g | Prot: 70,06g | Kolh.: 139,46g.
Frukost: Яблоко, Бон Пари Суфле, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: ВкусВилл Мороженое Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем, Омлет с Сыром. Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Киндер Пингви. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|