Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2022
|
123,7 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 38,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 87,61g | Prot: 128,95g | Kolh.: 30,55g.
Frukost: Oeuf sur le Plat, Beurre (Salé), Chia seed keto bread. Lunch: Société Roquefort, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Wyke Cheddar Mature, Cornichons, Danone Skyr 0%, Heinz Mayonnaise. Middag: Tesco Beef Gravy Granules , Chou-Fleur, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Snacks/Annat: Amandes épicées. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BecauseMin 's vikthistorik
|