|
68,70. +150грамм.
|
68,7 kg
Tappat hittills: 43,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 61,38g | Prot: 86,47g | Kolh.: 149,21g.
Frukost: Ар'лаваш Лаваш Армянский Тонкий, ОАО "Местный Гормолзавод" Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным с Сахаром Вареным "Вознесенское", из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Клубника, Куряноff Голень Цыплят-Бройлеров Охл.. Middag: La Pina Арахисовая Паста, Манник 709гр 1470ккал. mer...
|
|
1829 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 51 minuter, Vila - 17 timmar och 8 minuter, Sömn - 6 timmar och 1 minut. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|