Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2022
|
75 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 91,22g | Prot: 108,37g | Kolh.: 154,10g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Ароматный, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Бабаевский Шоколад , Русское Море Горбуша Запеченная , Главсуп Рассольник с Курицей, Globus Пирожок с Капустой и Яйцом. Middag: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сахарная Пудра, Фермерский Продукт Творог 18%. Snacks/Annat: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сахарный Песок, Кефир 2,5%, Подсолнечное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо, Индейка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Тушеная с Курицей. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalu 21 's vikthistorik
|