Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2022
|
72,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
918 kcal
|
Fett: 28,11g | Prot: 66,04g | Kolh.: 95,73g.
Frukost: Café au Lait, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g). Lunch: Delisse Yaourt à la Grecque Nature, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Lidl Aiguillettes de Poulet . Middag: Fondant au Chocolat, Lidl Aiguillettes de Poulet , Tomates Cerises, Concombre (Pelé). mer...
|
|
144 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 32 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 28 minuter. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|