Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2022
|
66,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
703 kcal
|
Fett: 30,05g | Prot: 38,58g | Kolh.: 71,26g.
Frukost: Гродфуд Паштет Вегетарианский с Морковью, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Апельсин. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Наш Золотой Цыпленок Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Middag: Шампиньоны. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Панкейки, Панкейки. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|