|
ничего удивительного, я же спать в 4 утра легла, ну)
|
61,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 71,10g | Prot: 63,32g | Kolh.: 152,60g.
Frukost: СПК Колбаса Вареная К Чаю, Кукурузная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Сосиски Молочные, Белый Хлеб, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Middag: Сельдь Соленая, Жареная Картошка, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Белый Хлеб. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|