Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 maj 2022
|
57,3 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 55,05g | Prot: 88,71g | Kolh.: 147,08g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Киприно Сыр Сметанковый, SUPPTRUE Сывороточный Протеин, Большая Кружка Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Борщ🥣. Middag: Золотая Долина Корнишоны с Чесночком, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Шебекинские Макароны Спагетти. Snacks/Annat: Булочка. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|