Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 58,70g | Prot: 92,06g | Kolh.: 116,15g.
Frukost: Киприно Сыр Сметанковый, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, SUPPTRUE Сывороточный Протеин, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Большая Кружка Молоко 1,5%. Lunch: Киприно Сыр Сметанковый, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Борщ🥣. Middag: Соус болоньезе🍝, Макфа Спагетти. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|