Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2022
|
56,8 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 66,61g | Prot: 89,44g | Kolh.: 121,61g.
Frukost: SUPPTRUE Сывороточный Протеин, Беларусь Сыр Аббатский, Ратимир Сосиски из Индейки, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Макфа Вермишель Паутинка, Большая Кружка Молоко 1,5%. Lunch: Заречное Сметана 25%, Рассольник с говядиной. Middag: Fry's Чипсы, Запеканка с курицей и овощами, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|