mais enfin 400 gramme c'est rien du tout bravo pour tout 😇
15 maj 22 av medlem: Jo lapin
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Coucouuu c’est super Emmalita, oui tu sembles être dans la normal. Moi 22% graisse _ 36 % muscles _ 53% eau ! Depuis que je me suis mise au sport la graisse baisse et le muscle augmente (bon d’1 % et quelques mais c’est déjà ça) !
15 maj 22 av medlem: elise2712
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Oui Jo 400 gr c rien et puis si c du muscle tant mieux. Moi si je prends du poids et que je rentre tjr dans mes vetements sans que cela me serre ben ça me va 😅.
Elise c clair moi aussi depuis que je me suis mise au sport plus serieusement ma graisse s'est tranformée en muscle c top 😊
15 maj 22 av medlem: Emmalita974
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La graisse ne se transforme pas en muscle, mais, la graisse a plus de volume que le muscle, si on a plus de muscle on a moins de volume donc :-)
15 maj 22 av medlem: nathaliemarie1
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La graisse ne se transforme pas en muscle, mais, la graisse a plus de volume que le muscle, si on a plus de muscle on a moins de volume donc :-)
15 maj 22 av medlem: nathaliemarie1
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Oui Kivin très précis. Ah nathalie tu m'apprends quelque chose je ne savais pas que la graisse ne pouvais pas se tranformer en muscle. Je pensais que lorsqu'on perd de la graisse on pouvait transformer en muscle.
16 maj 22 av medlem: Emmalita974
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Les tissus musculaires et graisseux ont une composition totalement différente l'une de l'autre. Aucun des deux ne se transforme en l'autre.
Par contre ils peuvent (mais pas forcément) évoluer à l'opposé sur la durée : si on gagne du muscle, on perd du gras.
16 maj 22 av medlem: Khynai
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C'est possible oui, mais beaucoup plus compliqué à mettre en place
16 maj 22 av medlem: Khynai
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Bah oui heureusement 🤦🏻♀️
16 maj 22 av medlem: Pouch’
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Mdr et il se dit coach en nutrition 🤦🏻♀️
16 maj 22 av medlem: Pouch’
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Ça dépend si t’as déjà pas mal de masse musculaire c’est très difficile voire impossible, mais si t’as pas mal de gras oui tu peux prendre de la masse tout en séchant.
Faut se renseigner un minimum 🤦🏻♀️
16 maj 22 av medlem: Pouch’
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Emma 400 grammes sa va vite s'envoler 😘
16 maj 22 av medlem: indy et guizmo
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Mdr j’ai uniquement répondu à la question que tu poses bêtement alors que tu te dis coach en nutrition et tu crois tout savoir.
Alors non je ne suis pas allée dans les détails.
Bon vent, retourne dans ta grotte 👋🏻 Enfin plutôt dans ta cave
16 maj 22 av medlem: Pouch’
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16 maj 22 av medlem: indy et guizmo
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Bon vent, apprends à écrire aussi, ça nous fera des vacances 👋🏻👋🏻
16 maj 22 av medlem: Pouch’
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Google a dit" on peut prendre en masse tout en se séchant" la réponse peut être 😁
16 maj 22 av medlem: indy et guizmo
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Bon ben d'après les commentaires que j'ai vu cela signifie que j'ai du prendre de la masse musculaire et secher 😁 Aprèsé même si c pas ça c pas grave je rent tjr dans mn 36 c ce qui compte pr moi 🤣🤣.
Oui Indy ça va s'envoler je pense mais bon bientôt les vacs je ne sais pas trop je pense cela s'envolera après pe etre 😅.
16 maj 22 av medlem: Emmalita974
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Où pendant Emma si tu fais natation plage et marche 💪😉
16 maj 22 av medlem: indy et guizmo
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Oui Indy j'ai mis ma tenue de sport dans ma valise 😉
16 maj 22 av medlem: Emmalita974
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