Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
739 kcal
|
Fett: 23,94g | Prot: 28,85g | Kolh.: 104,58g.
Frukost: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Lunch: Kepala Djenggot Teh Hijau, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Middag: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original, Ubi Bakar Cilembu. Snacks/Annat: Kerang (Spesies Campuran). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sagita1406 's vikthistorik
|