Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2022
|
86,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 93,01g | Prot: 94,90g | Kolh.: 63,63g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры. Lunch: Бахетле Голень Куриная без Кожи. Middag: Мираторг Окорочок Куриный. Snacks/Annat: Печенья, Магнит Апельсин, Махеевъ Майонез Оливковый, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Арахис. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybov1234 's vikthistorik
|