Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 56,02g | Prot: 77,38g | Kolh.: 200,50g.
Frukost: Nutiva Семена Чиа, Бананы. Lunch: ВкусВилл Котлеты Домашние Говядина Свинина, Bonduelle Гавайская Смесь, Нут (Вареный). Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Киви. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|