Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
89,4 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 82,07g | Prot: 81,84g | Kolh.: 134,84g.
Frukost: Butter , Scrambled Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Lunch: Blackberries , Bing Cherries, Calavo Avocado, Black Beans (Canned), Trader Joe's Ground Beef (80/20), Borden Shredded Cheddar Cheese. Middag: Wendy's French Fries (Small), Steak and Cheese Submarine Sandwich with Fried Peppers and Onions on Roll. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|