Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
36,5 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
364 kcal
|
Fett: 9,54g | Prot: 16,72g | Kolh.: 55,97g.
Frukost: Yeşil Erik, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Yeşil Zeytin, Roka Marulu, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Göbek Marul, Portakal, Lor Peyniri. Middag: Soğanlar, Ev Yapımı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Mevsim Salata. Snacks/Annat: Yeşil Erik, Kalburabastı, Salatalık (Soyulmuş), Sakız (Şekerli). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonays035 's vikthistorik
|