Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
59,5 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2396 kcal
|
Träning:
Diska - 8 minuter, Приём пищи - 1 timme, Matlagning - 4 minuter, Duscha - 29 minuter, Stryka - 2 minuter, Apple Health - 21 timmar och 41 minuter, Vila - 10 minuter, Studera - 14 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 5 minuter, Sittande - 5 minuter, Crosstrainer - 1 minut, Trappmaskin - 1 minut. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|