Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
76,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 25,49g | Prot: 105,08g | Kolh.: 135,60g.
Frukost: Goat Cheese, Tomatoes, Whole Wheat Bread. Lunch: Almond Milk, Protein Supplement Powder. Middag: Almond Milk, Protein Supplement Powder, Danone Oikos Triple Zero. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
layramartins 's vikthistorik
|