Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2014
|
66,0 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 25,95g | Prot: 66,88g | Kolh.: 148,50g.
Frukost: Kelloggs Kelloggs frosted mini wheats little bites chocolate, Silk Silk Light Vanilla Soymilk, Water. Lunch: Steamed Rice, Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli. Middag: Hy-Vee Hy-Vee Seeded Crackers, Di Lusso Reduced Sodium Turkey Breast, Kraft Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Coburn Farms Coburn Farms Large Eggs. Snacks/Annat: Driscoll's Strawberries, 365 Pineapple Chunks, Kiwi Fruit, PhillySwirl Fudge Swirl Stix. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amyhon2000 's vikthistorik
|