Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
67,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 55,42g | Prot: 58,01g | Kolh.: 191,04g.
Frukost: Soprole Leche Chocolate Semidescremada, PF Jamón Artesanal, Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Lider Hallulla Precocida . Lunch: Pepsi Zero, Patatas Fritas, Burger King Doble Rodeo. Middag: Emporio la Rosa Helado Dulce de Leche, Emporio la Rosa Helado Naranja Jengibre. mer...
|
|
2066 kcal
|
Träning:
Crossfit - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulette134 's vikthistorik
|