Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
113,6 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 47,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
900 kcal
|
Fett: 28,63g | Prot: 87,02g | Kolh.: 83,75g.
Frukost: Harris Teeter Tzatziki Sauce, Chicken Meatballs, Nut Pods Almond Coconut Creamer, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Teriyaki Sauce , Chicken Meatballs, Trader Joe's Diced Onions, Marketside Sugar Snap Peas, Fresh Selections Shredded Carrots, Kroger Sliced Mushrooms. Middag: La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Pork Loin (Tenderloin) , Weight Watchers Classic Coleslaw. Snacks/Annat: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Driscoll's Blackberries, Expo Fresh Strawberries , Driscoll's Blueberries. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BabyGot-TooMuch-Back 's vikthistorik
|