Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
66,0 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2658 kcal
|
Fett: 92,09g | Prot: 137,79g | Kolh.: 338,34g.
Frukost: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Asolo Dolce Butterfly Puff Pastry, RxBar Chocolate Sea Salt, Philadelphia Original Cream Cheese, Zeppy's Everything Bagel, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Lunch: Bonne Maman Raspberry Preserves, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Great Value Toasted O's. Middag: Reese's 2 Peanut Butter Cups, Asturi Italian Amaretti Cookies, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Snacks/Annat: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Hershey's Special Dark Nuggets with Almonds. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|